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忘不了老公出轨的伤痛又不想离婚,怎么办?
老公出轨不想离婚怎么办
⊙ 日期:2022.05.06  ⊙ 浏览:10544次  ⊙ 来源:蜀析老师

俗话说,浪子回头金不换。

一个人做了错事,改过自新极为可贵,所以大多数人都会不计前嫌,重新接纳这个人。

但对于婚外情这件事,被伤害的伴侣很难做到再次相信和接纳,他们认为江山易改本性难移,对方都是表面做戏,一旦有机会,还会重蹈覆辙。

可以理解,夫妻间的信任突然崩坍,再想重建不是那么容易,所以大多数男人不想面对糟心的婚姻,选择了离婚,而大部分人女人则选择了留在婚姻里。

可是留在婚姻里,却以凑合的想法继续过下去,原因几乎相同:过不了心里那道坎,忘不了伤痛,又不想离婚。

这种拧巴的心理,不仅让自己非常痛苦,也会助推男人再次背叛,从而加深了自己的伤痛,如此不断地恶性循环,两个人都是煎熬,最终婚姻也会解体。

过不了那道坎,忘不了伤痛,又不想离婚,那就这样做吧。


老公出轨忘不了伤痛怎么办,老公出轨不想离婚怎么办


01:以强制性敬畏慢慢过度到自觉性敬畏

我们要明白,留在婚姻里,不是凑合过日子,生活在同一屋檐下,很少有人能做到睁一只眼闭一只眼,那就一定要做点什么,做或许有50%的希望,将感情再次建立,不做就只能继续煎熬。

一个人为什么会背叛婚姻?婚外情的人能说出一大堆理由,但不管什么理由,归结起来就一个原因:对婚姻没有敬畏之心。

什么是敬畏之心?

对人对事心里面存着敬仰畏惧的情怀。

敬畏是一种态度,一种素养,一种信念,是做人做事严肃、认真、谨慎、不懈怠的行为体现。

为什么婚外情的人没有敬畏之心?

敬畏之心分两种,一种是强制性,一种是自觉性。

强制性就是用硬性的方法,强制你对事物有清晰的认知,从而形成一种发自内心向正确方向的转变。

比如:开店要办理营业执照,否则抓到罚款关闭店面,比如:要遵纪守法,否则就会被法律处置等等。

这些都是用硬性的标准规则,强制我们养成好习惯,做一个良好的公民。

自觉性可以说是一种信仰,没有行为标准的硬性规范,完全靠自我约束的一种意念,也就是我们平时所说的自律性。

婚姻没有硬性规范,是否背叛婚姻,靠的是能否有自觉性的敬畏之心,而那些婚外情的人,他们正是缺少自觉性的敬畏之心。

如果婚外情的男人真心回归家庭,女人要用强制性敬畏来约束他,比如:交出经济大权,或是争取一些财产等,其目的是让对方知道,他做了错事要付出代价,而不是表面的道歉就可以。

这就好比分期付款和一次性付款的区别,前者还款没有压力,有缓冲的时间,后者一下子拿出,心里还是会不好受的,让他知道疼的感觉,才会体会到你的不易。

当强制性敬畏之心产生,就会慢慢过度到自觉性的敬畏,因为我们最终的目的,不是收敛钱财,而是想真正的家和万事兴。


02:内心设置考验期限

很多女人嘴上说着不原谅,其实心里很想原谅,可是又做不到原谅,于是用了最普遍也是唯一的办法就是考验对方。

看他的行为表现如何?是不是真心回归?却对到底要做到哪种程度,算是真正的过关,考验才能结束呢?

自己都是模糊不清的状态,伴侣即使用尽劲浑身解数,最终还是会半途而废,因为没有标准。

其实那个标准不是条条框框规定出来的,而是女人内心的状态所决定的,你想开了,愿意给对方机会,那么丈夫做一点点,你都会判定考验结束,相反,即使做得再多,仍然不过关。

那么最难的就是,我过不了心里那道坎,原谅容易信任难怎么办?

过不了心里那道坎,是进入了受害者牢笼,陷入了受害者思维。

自己是这件事情的最大受害者,所有的伤痛都是伴侣带来的,那么伴侣就要负最大的责任,将对方钉在耻辱柱上,不分场合和时段地羞辱,甚至只要想起来,就要翻旧账。

他确实伤害了你,这是事实,但你不能一直伤害你自己这就好比开车出了点事故,开车的人或多或少都会留下阴影,可大部分人会勇敢地选择利用恐惧对抗恐惧心理,依然继续开车,最后战胜恐惧。

只有那些出现伤亡过重的人,再也不能开车,还有一少部分人,再也不敢开车,被恐惧征服,陷入无尽的痛苦中。

对待婚外情也是同样的道理,既然选择了不离婚,就要勇于面对,如果不给对方机会,等于不给自己追求幸福的机会。

怀疑和信任虽然是对立面,但也是一体的,当你的怀疑减少,信任就会增多,当你的怀疑增大,信任非但减少,还会把自己代入其中,进入死循环。

怀疑的时间越长,对伴侣的信任度就越低,最后怀疑战胜了信任,同时养成了只要面对男人,怀疑第一个蹦出来,无论对方说什么做什么,都是不值得信任的。

还有很多女人说,我看到他就恶心,根本做不到原谅,那也只能说明一点,刨除婚外情这件事,你们之间早已经没有了感情,所以不愿意给对方机会,只是你自己没有意识到。

那些真的爱对方,痛得无法呼吸的女人,面对婚外情两种选择:

一是哪怕再爱,接受不了情感上的污点,放对方自由选择离婚。

二是即使很痛,也想给予对方机会,因为心里有那份爱支撑。

模棱两可,始终过不了心里那道坎,就要问问自己,是不是因为爱对方而选择的不离婚,还是因为感情之外的因素影响,不能离婚?前进不能,后退不了,只能一直折磨自己。

所以,如果还有感情在,女人就要设定考验期限,不要太长,也不要太短,因人而异,感知到对方的悔意,看到了为自己的过错的真诚行动,就可以了。


03:规划未来,建立信任

所谓的规划未来,不是给对方规划未来,立下条条款款必须要去做,而是两个人共同的规划,一起参与到其中,否则信任又从何建立?

比如:之前都是女人大包大揽,所有的家务都自己一个人做,现在开始,也要对方分担。

再比如:男人总说自己不修边幅,说话也说不到一起,女人就要改变自己,内外兼修。

你所做的事,不是为了男人,而是为了让自己变得更好,退一步说,倘若有一天,男人再次背叛,你攒足了离开的勇气。

当两个人共同参与其中,又懂得褪去原来的自己,焕然一新,女人会发现,其实信任的建立,源自于内心的自信,男人会发现,最好的女人,原来一直在身边。

男人真正做到了“浪子回头金不换”,女人也会真正的认可。

女人接纳和再次信任回归的丈夫,需要一个过程,如果深入内心剖析和理解,两人共同努力,打破破镜重圆,构建新的情感框架,得到的必然是加固的婚姻体系。

最后祝被婚外情伤害的女性,早日走出心里的阴霾,重获幸福。