出轨也许是婚姻问题中最常见、最具有不可调和性的问题。
而当出轨出现时，往往婚姻问题已经到了比较严重的阶段，如果你选择离开，要面对全新的、未知的人生；
如果你选择原谅，你要攻克随之而来的许多生理、心理问题；
如果你选择忍耐，你得逼自己视而不见…
不管怎么选，都不亚于高考填志愿般的艰难。据官方统计，婚内出轨的发生率正在初年攀升，到2015年时，男性出轨率已经在34%，女性出轨率有13.4%。足以说明这不是个例，而是一种现象。
如果你想避免婚姻中的各种暗坑，不想像傻白甜一样等待命运的宣判，你就得了解人性，了解我们的心理，了解出轨的底层逻辑，从而才能避免被出轨，能很好地应对出轨带来的一切问题，以及更好的面对生命中的一切挑战。
钱钟书的《围城》中有一句名言：婚姻如围城，城里的人想出去，城外的人想进去。
可见，面对婚姻问题，最重要的就是度的把握。
过度孤独时，我们就想走进婚姻，或者说想走进亲密关系，过度亲密了，我们就会渴望自由和自我空间。
斯斯跟丈夫是一对普通的中年夫妻，比上不足比下有余，都是40岁的人了，生活平和又安逸。
两人之间早已没有了激情，也没有了灵魂的交流，只剩下了柴米油盐酱醋茶的习惯。
本来斯斯以为会一直这么平和下去，周围的人不都是这样过来的吗？而且看着孩子聪明懂事，心理也很慰藉。
直到有一天看到丈夫的支付宝账单中看到某某酒店的入住记录。
那是一家知名的情趣酒店。
斯斯这才明白，这段婚姻对于斯斯来说，是平和安逸，而对丈夫来说，却成了一潭死水。
斯斯很迷茫，也很绝望。身边的人一直鼓励她走出来，爱自己，她也知道应该怎么做，但她就是做不到。
有些人劝她离婚，她就跟丈夫闹一阵离婚；有些人劝她，男人都这样，没有不偷腥的猫，她就忍一阵。
但她始终想不明白，丈夫为什么放着好好的日子不过，偏要搅合的鸡飞狗跳？
还是那句话，知己知彼，才能百战不殆！
01、情感中他最渴望的东西是什么？
我们每个人的终极人生目的都是整合。
什么是整合？我们身边有健谈的、不健谈的，有幽默的、有深刻的，有爱笑的，有经常发愁的。你在看过了形形色色的人之后，究竟准备做一个什么样的人？
每个人的性格、看法都只代表一种活法，我们从小被要求要这样、不能那样。所以我们压抑了其中一部分性格的自由发展。
所以到了寻找另一半时，我们就会不自觉地寻找我们潜意识最渴望的样子。
比如有些班里最好看的乖乖女，居然会和一个相貌猥琐的小混混纠缠很多年；
比如一个浪子爱上了最单纯的姑娘，比如一个很刻板的人和一个十分圆滑的人走到了一起。
为什么会这样？因为乖乖女的父母小时候家教极严，所以她自己不敢有一丝一毫的反抗，当她遇到了很叛逆的小混混时，她看到了自己最渴望的相反一面。
我们都会被跟我们相反的人吸引，不管有没有结局，与我们相反的人都有一点说不出的迷人。
其实我们潜意识中，就是为了向他们学习，成长为自己想要的样子。
包括婚姻也一样，婚姻的终极目的就是为了向我们的爱人学习、成长，最后整合成一个综合性的人，而不是一个片面的人。
2、那么究竟是什么原因会让一个人出轨呢？
0出轨都是有诱因的，不会有一个人好端端的突然出轨。在那些“好端端的”之下，也许潜藏着压抑，也许潜藏着深切伤痛，也许藏着无赖。
就像一个山村里走出来的凤凰男，由于通常他们都有超强的毅力和责任感，有时候会很吸引一些富家城市女。
但当他们跟城市女走进婚姻以后，难免要一直忍受岳父母家族一直以来的白眼和妻子的不自觉的低视。
而当他们有朝一日终于熬出了头，终于有了点成就时，他们就会迫不及待地想用什么事情证明自己。
这个时候，也许身边的小姑娘正在往他身上扑，也许他自己多年的压力猛然卸下后，很不适应所以要找一个缓冲地带，所以出轨就成了一种成本最低的解压方式。
在我的咨询中，聊到后来通常会发现，当一个人事业突然失败或者突然成功时，至亲或好友去世时，觉得不被需要时、中年危机时，通常是出轨的诱因。
出轨通常都是被转嫁的压力。
真正的压力也许是婚姻问题，也许是工作问题，也许是自我成长的问题，也许是性欲的压抑，等等。所以，你压抑了多少，终究都会爆发出来。
所有的意外，都是情理之中。
03、我们终其一生，想要寻找的伴侣都是理想中父母的样子
荣伟玲说，“恋爱是一种特殊的选择，其实人在无意识中，都将恋爱当做治疗，目的是为了修正我们的童年错误。
其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母，现实父母或多或少让我们不满意，我们心中藏着一个理想父母模型，它是我们选择恋人的基石。
“恋爱是亲密关系的复制。”荣伟玲说，“如果童年幸福，我们更可能复制幸福，如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。”
当然恋爱不是对亲子关系的简单复制。
实际上，我们不会简单的按照现实中父母原型去寻找恋人，我们其实是按照理想父母原型去寻找恋人。
《家为什么会伤人》中也曾说到：理想父母都有一个特点：能给予我们无条件的爱，我们自己需要这种无条件的爱，我们也知道恋人需要这种无条件的爱。
所以在恋爱前期，我们会积极地给予对方无条件的爱，或者用直白的方法，或者用狡猾的方法，总之都会让对方感觉到，无论做什么，我都会一如既往的爱你，我的爱是无条件的。
获得了足够的无条件的爱之后，我们会变成孩子，恋人也会变成孩子，我们一起退回到童年。
这时我们互为对方的理想父母，又互为对方的孩子。这是恋爱的关键期，这个阶段决定了我们是重复童年错误，还是修正童年错误。
就像很多父亲出轨的女人，找的老公同样出轨一样，我们现在的情感模式往往是父母情感模式的遗传。
而我们在原生家庭中的伤，往往渴望用新的关系去治愈。
但我们都不明白，新的感情不能完全解决我们的创伤，有些时候，我们渴望对方像我们想象中的完美父母，但是对方也渴望我们做他的完美父母，结果就是彼此都活在想象中的世界，两个孩子互相争来斗去，两败俱伤。
自己做自己的理想父母才是真正能解决我们焦虑和痛苦的方式。
也就是我们老生常谈的学会自爱。
04、一个人越聪明越会对他的伴侣忠诚。
伦敦的进化心理学家金泽智博士的研究表明，那些不能抵御诱惑的人往往自控力更差，只能屈从原始本性的操纵，这也透露出他们在智力上的不足。
但智力并不是天生的，而是可以通过不断的锻炼提高的，有很多研究都可以证明这一点：比如说练字、运动、看书、游戏、美术、旅行、听音乐等。
弗洛伊德说过，人一生就是两大支柱：工作与爱。
工作可以让人找到价值感，爱可以让人找到幸福感。
斯斯和丈夫之间的关系在出轨家庭中也很常见。
她的困惑更常见，究竟是为什么呢？为什么老公就是不肯好好过日子呢？为什么要背叛呢？
因为你想要的跟他想要的不一样啊。
那他为什么不说？
他敢说吗？
女人的优势在于语言，男人的优势在于身体。
所以，男人如果跟你说：我不想做一个完美的丈夫，我不想做一个完美的爸爸，我想做一个60分合格的爸爸就行了。剩下的时间和精力我想用在自己身上。那你会怎么回应呢？
我想很少有人会心平气和地接受吧？
大多数时候会迎来指责、道德批评、否定。所以他们怎么敢说呢？
在理不清缘由的情况下，她自然是不知道究竟应该怎么办，只是被周围的声音影响着向前走。
周围的人都让她去闹，她就闹，周围的人都劝她熄火，她就暂时熄火。
她看不清问题，更看不清路。这时候的丈夫呢？其实也一样，无力解决婚姻中激情消退的问题，反而用出轨的方式刺激感情。
就像我们无法使平淡的湖水泛起波澜的时候，只好借助外力。外力合适的时候，可以拯救湖水，外力过于强大，就可能颠覆整潭湖水。
小镜丈夫出轨的根本原因是两个人之间没有新鲜感了，没有激情了。彼此很久没有深入的沟通、交融过了。彼此没有足够的成长了。只有成长，才是婚姻中最大的激情和新鲜感。
我建议斯斯跟丈夫互相交流一下经典的亚瑟·阿伦的“36问”：
01：如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐，你会选谁？
02：你想出名吗？你希望以什么样的方式成名？
03：打电话前，你会预演你即将要说的话吗？为什么？
04：对你来说，“完美”的一天是什么样的？
05：上一次一个人唱歌是什么时候？和别人一起是什么时候？
06：如果你能够活到90岁，并能在你生命的最后60年保留一个30岁的人所拥有的精神或身体，你会选择哪个？
07：你内心能预感自己何时会离世吗？
08：说出3个你和对方在外表上的共同特征。
09：生命中什么事情让你感激不尽？
10：如果你可以改变自己的成长轨迹，你希望改成什么样子？
11：用4分钟尽可能详细地告诉对方你的生活故事。
12：如果明天醒来你可以获得一个品质或一种能力，你希望是什么？
13：如果有颗水晶球能向你揭示关于你自己、你的生活、你的未来，或是其他任何事情的真相，你想知道些什么？
14：你有没有一直梦想要做的事情？为什么没有做呢？
15：你人生中最大的成就是什么？
16：一段友谊中，你最重视的是什么？
17：珍贵中最珍贵的事情是什么？
18：记忆中最可怕的事情是什么？
19：如果你知道一年后你会突然离世，你会改变现在的生活方式吗？为什么？
20：朋友对你来说意味着什么？
21：恋爱和感情在你的生活中扮演着什么样的角色？
22：逐个列出对方好的一面，共列举5个。
23：你的家庭成员彼此亲密吗？氛围温馨吗？你觉得你的童年比大部分人都开心吗？
24：你和母亲的关系如何？
25：用“我们”组3个基于现有场景的句子，比如，我们在这个房间都感觉……
26：把这个句子补充完整：“我希望有个人能跟我分享……”
27：如果你想和对方成为亲密的朋友，请列举出对他/她来说最重要的事情。
28：告诉对方你喜欢他/她的地方，这一次你要非常诚恳，说一些你平常不会跟刚认识的人说的话。
29：和对方分享人生中最尴尬的时刻。
30：上一次你在他人面前哭是什么时候？是莫名地哭吗？
31：告诉对方你已经喜欢他/她很久了。
32：有没有什么事情是你认为非常严肃，不能开玩笑的？
33：假如你今晚会离世，并且没有机会跟任何人交流，你最后悔没有对谁吐露心声？为什么到现在还没有对这个人说出想说的话？
34：你的房子着火了，所有的财产都在里面。救出了亲人和宠物之后，如果你还有时间最后努力一次，并且安全地挽救任何一件物品，你会选择什么？为什么？
35：如果有家庭成员去世，你认为谁的离开最让你恐慌？为什么？
36：说一个个人问题并询问对方的处理意见，让对方向你反馈，你对这个问题所表现出的态度。这些问题只需要大约45分钟的时间来讨论——几乎总能让两个人彼此感觉更好，并希望再次见面。
它们既可以在约会时被拿来问，也可以用来和熟悉的朋友、家人，甚至是长期合作伙伴加深感情。
斯斯跟丈夫分批讨论了这些问题以后惊讶的发现，他们居然这么不了解彼此！
我说，这太正常了，我们经常以为我们表达的意思足够明显了，其实对方早就想到了南辕北辙上。
而丈夫更是从这些问题的探讨中发现了妻子全新的未知一面，他发现，本来以为很了解自己和妻子，没想到原来我们每个人都有这么多面。
而这些问题也促进了他们两个深深的理解彼此。
当理解在两人之间流淌时，爱自然重新焕发了热情。
丈夫深刻的承认了错误，并保证自己绝不再犯。
丈夫还说，结婚之前感觉自己在妻子面前像个英雄，结婚后觉得自己不被需要，不被崇拜让他很受伤，他觉得自己好像很没用。而这些题目让他发现，妻子看他的眼神中又重新有了光。
丈夫跟斯斯保证以后自己再感觉到压抑时会好好跟她说，并且从两个人的生活中寻找新鲜感。毕竟，没有什么比自己变成有趣的人更有趣的了。
痛苦并不会随着时间自然流逝，除非你真诚地面对它。在婚姻和感情中，我们都是彼此的镜子。
物以类聚，人以群分。不是相似人格水平、情商水平的两个人是走不到一起的。我们之所以陷入激情，通常是因为对方身上有我们最渴望的部分。
我们拥抱爱人，就好像自己也拥有了那些品质一样。但往往事情发展到后来你才知道，只有自己长成自己最渴望的样子，才是解决问题的根本。
