人的一生，大到天灾人祸，小到一句充满恶意的话，都有可能在我们内心留下创伤。
被忽视的创伤，很可能造成心理障碍，如何自我疗愈呢?
创伤治疗导师将从脑科学、心理学等方面，为你定制一套科学疗愈方案，帮助你走出受伤心态。
或许你走不出原生家庭的负面影响;
或许你的情路总是坎坷不顺，内心备受打击;
或许你在人际关系中遭遇过忽视、打压、霸凌;
或许你总感到压力与恐惧，总是敏感脆弱、否定自我;
或许你遭遇突发事件，面临无法承受的痛苦，濒临崩溃;
或许你曾被性骚扰，甚至是性侵犯，内心抹不去羞耻感。
人的一生中，不可避免地会遭受大大小小的打击，在我们内心上留下创伤。
然而超过 80% 的人，都不懂得如何处理心理创伤。
持续的心理创伤，让我们一生都难得真正的平和、幸福。
一个心理有伤的人，往往：
➊、陷入自我攻击：「我不行」、「我不好」、「我不配」、「都是我的错」
➋、被糟糕的情绪笼罩：更多感受到不安、焦虑、无助、自卑，愤怒暴躁
➌、敏感脆弱：害怕出错，害怕被否定，社交中不自信，战战兢兢
心理的创伤，不处理便会溃烂恶化，发展成更严重的心理障碍，甚至会「遗传」，受伤的大人，养出受伤的小孩。
走出心理创伤，每个人都有自我疗愈的本能。
课程特色
➊、脑科学 + 心理学，科学定制疗愈方案
心理创伤会对我们的大脑、身体和心理都产生负面影响，因此，本课程整合了脑科学、医学、心理学，以三合一的科学视野，打造最优质的课程设计。
➋、由急到缓、由浅入深;逐步走出受伤心态
心理创伤的疗愈就像身体伤口的处理一样，需要先做认知清洗，然后逐步深入，唤醒内心深处的修复能力，最终让心里的创伤也能够结痂、掉疤。
➌、四大板块 + 两种取向，真正实现自我疗愈
从认知、情绪、精神、人际四个角度形成创伤疗愈逐步递进的四大板块;并从修复与成长两种取向，凝练出最适合自我疗愈的方法与技巧，让你实现深度的自我成长。
学习后会达到什么样的状态?
所有的改变都是有一个过程的，本课程或许不会让你立刻就能彻底摆脱心理创伤的负面影响，但是会让你更加理解与接纳有创伤的自己，同时能够学到系统有效的应对创伤的自助方法，坚持运用、练习，创伤的感受就会离自己越来越远。
