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前任彻底放下了,我还有机会挽回吗?
前任彻底放下还有机会挽回吗
⊙ 日期:2021.08.31  ⊙ 浏览:11004次  ⊙ 来源:蜀析老师

  

  回答这个问题前,先思考一下,为什么对方可以彻底放下。

  彻底放下,意味着死心,不再有所期待,积累的失望太多,不敢再对你抱有希望了。人有时候比起错过,更怕的是受伤。

  本来放下是有一个过程的,你看不到,在你不知道的时候,对方默默地在心死,出于自我防御需求,TA只好放下了。

  爱的反面是冷漠,到达冷漠的阶段就是真性分手了。

  一个坏消息是,当前任已经放下并走出这段感情,TA就不会再把目光投入到你身上,你就算改变得再好,都与TA无关了。

  有好消息吗?

  还好有。


前任彻底放下还有机会挽回吗

 

  前任放下意味着TA已经摆脱了坏情绪的控制,尽管可能留下了负面的印象,但是能做到放下,说明已经到达无悲无喜的境界,过去怎么样都无所谓了。

  此刻TA把你定性为“经历过一次失败的前任”“不适合交往的对象”,但是仅此而已。

  提起你的时候不再情绪失控,没有更多负面的评价,你们不会再相互诋毁,做出一些伤害彼此的言语和行为。

  平静的状态有利于你们重新出发,构建一段新的关系。

  你需要的,不过是一场断联,一次重逢的时机。

 

  好的,现在你已经振作起来,不再悲观地把焦点放在前任的「彻底放下」上,也许你们已经走过一场断联,你正在找各种方法搭上联系。

  导师看过各种复联失败的例子,最常见的就是发出消息没得到回复。

  不回复的理由有很多:没必要,不想回,怕纠缠,甚至还有怕借钱的。

  从这里可以看出,大部分人不愿意回复前任,是因为放下以后,突然收到联系信息,在不知道你目的的情况下,先筑起了防御。

  解决办法是在一开始就说明来意,找到合适的理由去避免TA产生不必要的顾虑。

  不要直接发“你好”“在吗”“在干嘛呢”“最近怎样”,在你没说事情之前,TA不知道该不该在。

  复联的理由是什么不重要,可以从你们的交集中寻找,只要起到抛砖引玉的作用就可以了。

  注意两件事情。

  01、清楚说明联系的理由。找一个事由打消TA的顾虑,不知道你为什么联系就会不想回复,就事论事地谈论某个问题,有助于缓解初次复联的尴尬。

  02、不谈感情。迫切地想挽回的人,往往在复联初期,开门见山就提复合,过早暴露挽回目的和需求感的结果通常不会太好。

 

  如果你们已经走过了复联的阶段,能做到日常有互动保持联系,接下来的事情就简单多了。

  01、确保互动过程中的舒适感。

  一个会聊天的人能够把握好两个人之间的距离,让人感觉到聊天相处起来很舒服,这个过程是要进行刻意练习的,有意识地在对话过程中把握倾听和诉说的节奏,核心思路是把舞台交给对方去表现。

  记住,聊天不是为了单方面表现自己,而是要增进你们彼此的了解,照顾好对方的情绪,让聊天顺利地进行下去。

  02、不追求聊天的数量频率。

  即使你们已经可以联系,对方也有所回复,但也不是说聊得越多越好。在没有合适的话题,不知道该说什么的时候,点到为止地让对话结束,或者是干脆什么都不说,这些都比你滔滔不绝要更有利于推进关系。

  沉默中也有着感情的流动,适时的停顿和自然地让对话在某个点当作结尾,就和普通朋友聊天一样不会感到有压力和尴尬。

  聊天的质量比数量和频率都重要。

  03、让前任感受到你的变化。

  你要尽可能使你们之间的互动和对话自然舒适,但其中还是要包含一条隐线的——让TA感受到你在分手后的蜕变。

  挽回感情的前提是挽回自己,在接纳自我的基础上,修复自身曾经有过的不足之处。

  你不是要改变对方来配合自己,而是让TA看到全新的你。

  拥有再次接触上的机会后,重新以朋友身份互动,建立默契和信任。

  你们是有过一些不愉快的经历,但已经成为过去了,让TA在你身上看到新的可能性,传递给对方的信息是——再来一次的话,你们不会重复之前的结局。

 

  人们总以为挽回的难点在于怎么让前任重新接受自己,其实不对,挽回真正的难点在于如何战胜自我,去尝试改变,试探你们关系中更多的可能性。

  再复杂困难的感情状况都有成功挽回的,前提是你要先克服内心的恐惧,排除负面的假想。害怕拒绝又想挽回的人,难的是迈出第一步。

  等你迈出去了,就知道有些事情做了就有结果,不论好坏都能接受;不做,想再多都是零。