下面这封学员邮件，导师整理得非常辛苦。原因有二：
第一是：字数特别多，分了好几次写给导师，合在一起有一万多字。
第二是：信件有点乱，时间和逻辑关系颠三倒四，可见她心绪难平。
但导师还是决定把她的经历整理、梳理出来，因为她完整地记录了一位“出轨”女人的心路历程。用她自己的话来说：日子过得好好的，被自己亲手打破了。
从她描述的情形来看，她丈夫其实也陷入痛苦的抉择中，离还是不离，其实并没有那么容易，尤其是夫妻俩都深爱孩子、舍不得伤害孩子一分一毫的话。
后续如何，目前尚未可知。
老师，你好，这段时间我非常压抑。我背叛了老公，确实有错。想了很久，鼓起勇气写出我的故事，也算给自己一个释放的缺口吧。
我今年30岁，和老公恋爱5年，结婚5年，有一个4岁的女儿。我们是大学同学，他追的我。
一开始我没看上他，因为我是颜控，一直都喜欢那种高大帅气的男生。
我老公身高还行，1米75，但他长相很普通，虽然不丑，可也说不上帅。最初追求我的时候，他对我非常好，帮我买早餐，帮我占座，下雨的时候把他的伞塞给我……
慢慢地我被他打动了，觉得有这么一个关心我、在乎我的人在身边也不错。而且我也知道，我的长相也就中等偏上一点点，算不上什么大美女，又高又帅的男生大概率看不上我。
就这样，我跟他在一起了。我们之间没有什么轰轰烈烈的大事，只有细小琐碎的温馨和幸福。他不太懂浪漫，不会给我惊喜，但是他记得所有我喜欢和不喜欢的，会用实际行动来关心我。
我们两个都是本地的。恋爱谈到第二年，双方家长都知道了我们的关系，也表示支持。
后来毕了业，找了工作，我们的婚事就被提上日程。婚房是双方凑钱买的，离他父母住的地方很近，方便他们帮忙带孩子。
生了孩子，休完产假我就去上班了。早上我们把孩子送到公公婆婆那里，晚上去吃了饭再接回来。
我和老公收入还可以，双方父母也时不时贴补一些。在经济方面，我们没有压力。
我老公没有大的毛病，不出轨不家暴不赌博……但他也不完美，如果要较真，我起码可以说出50个他的缺点。
他很懒，袜子和内裤换下来不及时洗，总是攒一堆扔洗衣机，为此还专门买了个小洗衣机。
他喜欢玩游戏，回到家就在电脑前坐着。他还抽烟，只不过抽得不多，而且都是去阳台抽。
他从来不夸我。每次我换了新发型或者穿了新衣服，问他好不好看，他总是各种毒舌，不是说我胖，就是说我胸下垂。哪怕他觉得好看，他也最多说一句：还可以。
时间久了，我就不想沟通了。我终于明白，中年夫妻，可能更多的意义，就是合作，合作养孩子、合作养家、合作一起生活。
我也很清楚，这个世界上没有完美的人。他的工资卡给我保管，我娘家有事他也会管，他对孩子也很上心……能够做到这些，我觉得已经不错了。
环顾我周围的中年夫妻，没哪个是真的幸福的，我想这就是生活的现状。
但作为一个看着言情小说长大的女人，我的内心对现实生活还是充满了失望。
所以，遇见L，然后犯了错，其实也是情理之中的事情。
那天，我在一个大V的微博下面评论，L给我回复，说我的观点跟他不谋而合。
他的头像是个年轻的男人，我看了他的资料，竟然跟我在同一个城市，感觉很有缘。我们在评论里聊了两句，就改为私信聊，然后又加了微信。
L比我小5岁，聊着聊着，他竟然开始追求我。他说我很有女人味，而且一点儿都不俗气，他很喜欢。
我老公从来不夸我，也不会说甜言蜜语，所以L的话让我很开心。我没想到，结了婚，生了孩子，我在别的男人眼里依然如此有魅力。
L约我见面，我犹豫了几次，答应了。我想着吃顿饭也没什么，而且我内心深处确实想看看他的样子。
那天我仔细化了妆，还买了新裙子，因为平时L看到的照片都是美颜过的，我怕反差太大他会失望。
L长得还不错，比我老公帅气多了。我们在饭桌上聊得很愉快，他说我看起来一点儿都不像生过孩子的女人，我觉得整个人仿佛被激活了似的。
有了第一次就有第二次，我们一起吃了几次饭，看了几场电影，也有拥抱和亲吻。我们聊天的内容也越来越暧昧，后来不可避免地提到开房。
我知道这样不对，可是又欲罢不能。跟帅气的男人谈恋爱一直是我的梦想，遇到L，也算是圆了曾经的梦吧。他很会说情话，总是毫不吝啬地夸我，极大地满足了我的虚荣心。
我和L并没有真正睡成。我还记得那天是星期五，中午吃完饭，他开好房，我也去了。可是在关键时刻，老师打电话来说女儿在幼儿园发烧了。
我只好匆忙赶去幼儿园，把女儿接回家喂了退烧药。下午我跟公司请了假，一直守着女儿，时不时量一下温度。
晚上女儿烧退了，睡得很平稳。老公加班，要很晚才回来。我洗了个澡，躺在沙发上刷抖音，结果没多久就睡着了。
本来我手机设置了30秒自动锁屏，但因为视频循环播放，手机屏幕也就一直亮着。老公加班回家，听到我手机有声音，就打算给我关了。
结果L给我发了微信，我们的聊天记录，全部被老公看到了。我平时没有删聊天记录的习惯，我和老公也从来不看对方的手机，他连我密码都不知道，所以我从来没有想过我和L的关系会被他知道。
老公当时就炸了，他的脸上青筋暴露，面目狰狞，和过去判若两人。
我立刻和老公说，我只是好奇，在网上聊骚，什么都没做。事实上，我确实没做，所以我觉得自己不是严格意义上的出轨。
但是，他根本不信。
我以为他会揍我，但是他没有，很久后，他冷静又绝望地说，星期一去离婚。
他坐在沙发上，当着我的面点了一根烟。那是我第一次看到他在家抽烟，而且一边抽烟一边掉眼泪。
女儿在睡梦中发出哼哼的声音，我进去拍了拍她的背，她又安静地睡了。我万分难过，觉得原本安静幸福的家，被我打碎了。
好像那时候，我才觉得自己做错了。
我哭着去客厅跟老公道歉，求他原谅我，他始终不理我。我让他早点休息，他还是没有搭理我。
那天我躺在床上，整夜未眠。客厅的灯一直没关，老公也没有进来，我时不时可以听到打火机的声音。我知道，那是他在点烟。
我不想离婚。平日里没有觉得多爱老公，可是要失去了，我才发现，他的一切早已经刻在了我心里。这么多年，我们就像是两棵并排生长的大树，好像表面上，我们谁也不需要谁，但是，在地下看不见的地方，在更深远的地方，无数的根须早已经纠缠在一起，那是我们的命，分不开，难割舍。
我很痛苦，我知道老公也一样。我知道，他是个内敛克制的人，就算生气，也不会大吼大叫，而是把所有情绪都憋在心里。
星期六早上，我做了早餐，老公没吃，自己点了外卖。他看起来十分憔悴，胡子拉碴，也是一夜没睡。
我们前几天就说好要带女儿去游乐场。吃过早餐收拾完之后，他很温和地跟女儿说，准备出发了。
他特别内敛，只知道压抑自己。这让我心里更难过。
一整天，他只跟女儿说笑，逼不得已要跟我说话，语气也是冷冷的。他的样子让我很陌生，从前哪怕我无理取闹，他也不曾这样对我。
我的心就像被车轮撵过的玻璃，碎成了渣渣，有无数个孔在滴血。平日里我严格控制女儿吃零食的量，那天他给女儿买了冰淇淋、爆米花、糖葫芦，我却不敢开口阻止……
当天晚上，他睡在客房。我给他发微信，说我对不起他，我很后悔。我打了很多字，回忆了我们的恋爱时光，提到了我们可爱的女儿……
我一边写，一边忍不住流泪。我明明有这么好的生活，为什么没有珍惜呢？
信息发过去之后，我就等着老公的回复，可是他一直都没有回，后来我就迷迷糊糊睡着了。
星期天没有什么特别的事发生，老公还是不理我。
因为厕所地上经常有水，之前我们进去都会换拖鞋，他偶尔没换我会说他，他会笑着说忘了。自从发现我出轨，他去厕所再也不换拖鞋了。
星期一，他们公司有一个临时的会议，挺重要的，他没法请假，很早就出门上班了。
我把孩子送到公婆那里，也去公司了。一整天我都很忐忑，生怕他找我，让我去离婚。我甚至想，要不然先把身份证藏起来。
但是，他没有找我。接下来的两天，他也没提离婚的事。我稍微松了口气，却也依然悬着一颗心。
星期三晚上，女儿睡熟以后，我洗了澡，裹着浴巾到了他的床上。他立马转过身，只留个后背给我，并且还往旁边挪了一些。
突然，他像疯了一样，起身压住我，粗暴地进入了我的身体。
他没有怜香惜玉，动作特别粗鲁，还在过程中打我。我没有丝毫快感，被他掐得很痛，眼泪在眼眶里打转，但我没有出声，默默忍受着这一切。他一边做，一边辱骂我，句子很难听，我不想写出来。
我哭着大骂，我说我什么都没做，他完全听不见似的。
他发泄完后，坐在床边点了一根烟。我不放心女儿一个人睡，于是回了主卧。
怀孕期间，我吐了好几个月，什么都吃不下。生女儿的时候，我经历了撕裂、侧切，受了很多罪。老公很心疼，说这辈子都不生二胎。从前每次爱爱，他都会做好措施，偶尔套套用完了忘记买，他宁愿忍着也不会心存侥幸。
可是这一次，哪怕我提醒了他戴套，他也没理我。我想，他大概已经不在乎我了吧，所以他才会不顾我的感受。想着以前他在床上的温存体贴，我又忍不住流泪。第二天，我自己去买了紧急避孕药吃。
女儿还小，我不能离婚。我们是亲戚朋友眼里的模范夫妻，我不知道真的离婚了，我要怎么面对别人的眼光。我害怕别人知道我出轨的事，不敢想象父母会有多难过。
所以，不管有多难，我都要挽救我的婚姻，挽回老公的心。我不知道能不能做到，但我会尽力。
出轨被发现的第9天。
老公一直不跟我说话，微信发消息也不回，但也没有拉黑或者删除我。很多个晚上，我翻看我们之前的聊天记录，那时他只要不忙，回复信息总是很快，还会发各种好玩的表情包。可是如今，只有我一个人自言自语，他从不回复。
昨天晚上，我们部门聚餐，我回得晚。刚进门，老公就把我推倒在床上，很粗暴地脱了我的衣服和裤子。
我以为他又想发泄，结果他只是看了一下我赤裸的身体，然后冷笑了几声，出去了。我不知道他是怀疑我还是羞辱我，可是我知道，这是我咎由自取。
今天上午，我带女儿去了趟超市，买了老公最爱的虾尾。我做饭的时候，他在客厅陪女儿玩。我刚把饭菜端上桌，他就笑着叫女儿吃饭，说他去抽根烟。
女儿拉住了他，让他一起吃。他说好，还说去洗了手给女儿剥虾。这么多天来，在我们自己家里，这是我们第一次坐在一起吃饭。让我心酸的是，全程他都很温柔地注视着女儿，没有看我一眼。
下午我们一起带女儿出去玩。下楼梯的时候，他牵着女儿的手走在后面。到了楼下，我不小心崴了一下脚，差点儿摔倒，他下意识地拉了我一把。虽然他很快放开了，但我还是忍不住难过，我觉得是自己辜负了他的好。
他喜欢喝一家店里的柠檬茶，但那家店人很多，经常要排队，而且没有外送服务。以前我嫌排队麻烦，每次路过，如果人多，我就不让他买。
那天的人也不少，我主动提出去给他买柠檬茶，他没有拒绝。我站在队伍后面，觉得排队也没有那么让人讨厌。
晚上婆婆叫我们吃饭。虽然他对我总是很冷漠，可是在公公婆婆面前，他还是和从前一样。他会叫我的小名，会给我夹菜，会回答我的话……
每当这样的时候，我都有一种幻觉，以为我们之间什么都没发生。可是走出婆婆家的门，他马上会变脸，我瞬间回到现实。
特别怕跟公婆住在一起的我，脑子里频繁地出现一个念头：如果一直跟公公婆婆待在一起，我们的关系是不是更容易恢复到从前?
出轨被发现的第14天。
晚上，老公对着电脑看电影。女儿让他一起搭积木，我赶紧过去跟女儿说，我陪她玩。
他无视我的好心，把电影暂停了，陪女儿玩了起来。父女俩有说有笑，我在旁边看着。女儿说口渴，我端了水过来，也给了他一杯，他接过来喝了。
洗完澡，我穿着睡衣去了次卧，他却跟了进来。自从我聊骚被发现后，他已经强迫我做了七八次了，每次都让我非常痛苦，精神肉体上一起羞辱我。
所以，我对这件事非常恐惧。我一看到他，我就躲，但是他却非要做。
这一次，他主动戴了套套，也不再那么粗暴。一点温情，渐渐从我心中升起，中途我想换个姿势，他也配合了。让我不舒服的是，他总是把脸转到一边，不跟我对视。
结束后，我躺在他旁边，突然我大哭，我说：老公，你相信我，我真的和他什么都没发生。我确实和他去了酒店，但是我中途走了。
这一次，他没否定，只是沉默。
过了会儿，他说他一直想不明白，我们的生活挺好的，他也没做对不起我的事，我为什么会出轨呢?
我想了想说，可能是因为生活太平淡了，而且还有新鲜感和虚荣心作怪。我说我已经把L拉黑了，以后再也不会犯这样的错误。
他说他真的接受不了，一想到我和别的男人卿卿我我，他就痛苦得要命。他还是想离婚，希望我能答应。
我哭得泣不成声，离婚2个字，似乎一把大剪刀，把我们辛苦搭建的家庭彻底剪碎。
他让我好好考虑，什么时候想通了，我们去办离婚证。
我还想劝他打消离婚的念头，他却说不早了，我该回去睡觉了。
我躺在床上无法入睡。我伤心落泪，上一刻还在跟我翻云覆雨的人，下一刻怎么就能平静地跟我说离婚呢?这几天我明明感觉他对我的态度缓和了一些，难道是我的错觉?
出轨被发现的第20天。
昨天晚上，我给女儿洗完澡出来，看到老公坐在沙发上，盯着手机屏幕笑。正好我的手机在沙发上，去拿的时候，我瞟了一眼他的屏幕。
我视力很好，只一瞬间就看到老公是在跟人聊天，还是个女人的头像。当时想，如果老公也出去找个女人，这样他心里估计就平衡了，就会原谅我了。
老公似乎故意让我看到聊天记录，他完全不关页面，我看到他在夸那女的漂亮性感，那女的也约他一起吃饭。
我心中一阵痛。
今天我在网上买了的玩具收纳柜到了，需要自己组装。我动手能力很差，摆弄了好一会儿也没装好。
女儿要吃苹果，我去厨房给她削，出来发现老公正在组装收纳柜。没过多久他就装好了，跟网上的图片一模一样。
不得不说，老公在这方面真的很厉害，女儿的自行车、简易衣柜啥的，全部都是他组装的。
我把女儿的玩具放进收纳柜，一边放一边问女儿：“宝贝，爸爸棒不棒?”
女儿奶声奶气地说：“棒。”
女儿睡着后，老公又来和我做爱。自从发现我精神出轨后，他也许是为了划清领地，也许是为了告诉我：我是他的。他在那方面，变得特别频繁。但是我全程很少感到有爱的成分，我感觉到的全是泄愤和侮辱。
这些日子，我真的很卑微。为了挽回老公，我做了很多努力。我包揽了所有的家务，想方设法讨他欢心。我每天和他发誓一万遍，我没出轨，可他经常都是什么都不说。
甚至，虽然在床上，他侮辱我，打我，可我觉得这应该还是有希望的。
出轨被发现的第25天。
今天是端午节，我妈一大早打电话来让我们早点回去，说晚了路上热。
发生了这样的事，其实我心里很没底，不确定老公是不是还愿意陪我回娘家。女儿嚷嚷着要穿公主裙，我灵机一动，让她去叫爸爸起床，一起去外婆家。
不得不说，小棉袄的面子就是大。老公很快起来了，在女儿的催促下吃了我做的早餐，然后我们就出发了。
他特意带了别人送的两罐好茶，因为我爸爱喝。
在车上，广播里放了一首我们都很喜欢的歌，女儿让我们一起唱，起初他不肯，但是高潮的时候，我们还是不约而同地跟着唱起来。女儿表示抗议，说她要听《超级飞侠》的歌。老公关了广播，我用手机给女儿放歌。
见了我爸妈，老公非常冷漠，也不喊爸妈。
楼下的邻居来串门，她儿媳妇刚生了二胎，凑了个“好”字。邻居笑嘻嘻地跟我说三胎都开放了，我们有没有考虑再要个孩子。
我说一个就足够。邻居说等以后我们老了，一个孩子照顾不过来。我说老了我们一起去住养老院，绝不给孩子添麻烦。
邻居依然喋喋不休，说一个孩子确实太少。我想起网上的段子，说：“嗯，两三个的话，就可以商量，要不要拔掉父母的氧气管。不过还是四个最好，抬棺材比较稳当。”
我妈听了，骂我乱说话，毕竟邻居是长辈。我偷偷瞟了一眼老公，发现他竟然难得地露出了笑容。不过那笑转瞬即逝，我都怀疑是我的错觉。
吃完饭大家坐在沙发上看电视，我妈洗了桃子过来。我拿起一个咬了一口，觉得很好吃，顺手就递到了他嘴边。
以前我们就是这样，吃到什么好吃的，就会自然而然地跟对方分享。但是今天，我递过去之后就后悔了。我不知道他会不会嫌弃我咬过，万一他不吃，那就太尴尬了。
还好，可能是因为我爸妈在旁边，也可能是习惯成自然，他虽然没有就着我的手吃桃子，但是他接过了我递过去的桃子。
出轨被发现的第28天。
老公喜欢看足球比赛。以前他叫我一起看，我总是不愿意。现在有欧洲杯，不用他叫我，我自己就去恶补了足球方面的知识，每天跟他一起看。
以前看电视剧的时候，我喜欢躺在他腿上。现在看球赛，我还是这样。让我欣慰的是，他没有推开我。偶尔我问个不懂的问题，他也会回答我。更多的时候，我安安静静陪着他看。
每天发生了什么事，我有什么想法，都会发微信告诉他。虽然他总是不回复，但我知道他看得到。
我想，老公现在最在乎的就是女儿。所以只要有时间，我就会安排一家三口出去玩。我用自拍杆拍很多合影，洗出来贴到家里的墙上。我就是想提醒他，如果我们离婚，这样的幸福将不复存在。
昨晚吃饭的时候，婆婆说小区有个女孩子爸妈离了婚，她妈妈再嫁。继父脾气不好，经常打骂她，她妈妈没收入，不敢为她出头。
我说那她怎么不跟她爸。婆婆说她爸也再婚了，生了个男孩，不肯要她。
我义愤填膺地说这样的父母也太没良心了。既然把孩子生出来，就要对孩子负责。
婆婆点头赞同。老公在旁边一言不发，不知道在想什么。
出了婆婆家的门，我们的关系还是很僵。我越来越没有信心了，感觉不管我做什么，都无法把他心里的那根刺拔掉。
但我还是不想就这么放弃。其实我们都爱着彼此，都爱着这个家，都想让女儿健康快乐地成长。两个有共同心愿的人，应该可以一直走下去吧?
写下这些文字，也是为了告诉姐妹们：如果婚姻不幸，不要指望在婚外情里获得安慰。如果婚姻幸福，更不要想着在婚外情里寻找刺激。我的教训，希望大家都能吸取，不要重蹈覆辙。
明天又是新的一天，我会继续努力挽救我的婚姻。
