学员小轩两个多月前来找导师这学习感情升温。到今年，她就和男友恋爱长跑5年了，可是两人感情一直不温不火，甚至越来越凉，小轩很焦虑，毕竟自己再不结婚就是高龄产妇了，于是报名向导师求助。
就在导师为她辅导的第28天，男友来到小轩家中求婚，送给小轩价值数万元的项链和她的父母很多礼物，并开出一张数百万的黑卡，让她管钱管刷，从此认定她作为自己的妻子。
导师很为她高兴！
想知道导师是怎么帮助她，让两人感情重回炽热的么？
说起来就两个字：共情。
能共振对方情绪，一切就会变得容易很多。
心理学上，共情指的是设身处地理解他人情感的能力。
听上去很简单，不就是理解他人嘛，其实远远不是如此。
所谓共情，是相互的，不仅仅是我理解你，而是要在此基础上引导对方也来满足你自己的目的和需求。
在心理学领域，共情是医师们最常使用的技巧。
热门畅销书《天才在左，疯子在右》里有个故事：
说有一个精神病人以为自己是蘑菇，每天撑着把伞蹲在房间角落，不吃也不喝。许多精神科医生都想让他恢复正常，却适得其反被病人用伞给打跑。
一天，有位心理医生也撑把伞蹲坐病人旁边。
病人问：你是谁呀？医生回答：我是刚来的蘑菇。病人点点头。过了一会儿，医生站起来开始四处走动，病人问：蘑菇怎么走来走去？医生回答说：蘑菇有脚的呀，你不也是蘑菇么？病人觉得有道理，就也站起来走走。
又过了一会儿，医生拿出个汉堡包开始吃，病人又问：蘑菇怎么吃东西？医生理直气壮回答：蘑菇不吃东西怎么长大啊？病人觉得很对，于是也开始吃东西。几个星期以后，这个精神病人渐渐恢复了正常的生活能力。
故事里，心理医生的智慧就在于——
不去想方设法改变这位病人的与众不同，而是从共情视角出发逐步引导病人，自然将他引向规律的生活。
放到恋爱里，你想想，是不是一个道理呢？
有效的共情不是一味地顺从，而是进入对方心门，引导对方来理解自己，达成共识，让感情健康地成长。
恋爱中，想关心对方却不知道如何开口；
努力试图解释，却常常让对方更生气；
明明想让对方靠近自己，却把对方推得更远；
行为和话语常常达不到想要的目的和效果？
这些都是共情力缺乏的表现。
如何一步步敲开对方的心门？
道理说得差不多，我们还是进入技巧。
如何一步步敲开对方心门？让他愿意接受你的需求？
回到小轩的案例，生活中小轩有些小脾气，男朋友和她相处一开始觉得蛮可爱，久而久之却感受到了压力，因为很多事情上小轩总喜欢压自己一头，这让他在进入婚姻这件事上比较排斥；另一方面自己又很爱这个女人，舍不得分开，于是一拖再拖。
在此基础上，导师教给小轩的共情法则就是“你来我往地示弱”。
恋爱中，无疑女人有任性的权利，可是有节制的任性才会让男人更爱你。导师告诉小轩，男朋友迁就自己的时候，不要为此而得意，进一步“霸道”对方。因为男人的迁就不是因为怕她，而是因为爱她，所以要有意识地体会到对方这种意图，你来我往地示弱。
男人在这件事情上低给你，那么，不妨在另外一件事情上低回给他，让他明白：哦，她感受到我的好意了，聪明着呢！而不会觉得你是一个不懂分寸与共情的傻丫头。
这样你们的爱情才会健康，对方才会尊重你。
好了，接下来，再给出四个普遍适用的共情技巧！
➊、重新发现对方的独特之处
仍然拿小轩的故事来说。
两个人在一起久了，最怕就是麻木，一旦感受力消失，你们之间的共情联结也就断裂了。
对男人来说，他们在年少时就会有种英雄情怀，觉得自己将来一定会做出番惊天动地的作为。越是高价值男性，越是希望在恋人眼中充满活力，像个精力充沛的少年。
所以生活里，不妨从一些细节入手，去让他重新找到自己在你的眼中独一无二的分量。
比如“亲爱的，你穿白衬衫的样子还是那么帅，不管过了多久我都没法抵御.....”
比如“老公，每次你半夜给我做夜宵，我都觉得自己是全世界最幸福的公主“
比如“别人都看你带团队多风光，只有我知道你全是靠自己的实力打拼出来的。”
比如“别人都说哎呀你老公一年赚那么多钱，只有我才知道我老公不仅会赚钱，其实骨子里是个艺术家呢！”
共情式夸赞，就是抵达男人内心真正的需求和渴望。
干出一番事业，就夸夸他不为人知的努力；能赚钱，试着夸夸他阳春白雪的气质；年近中年，就夸夸他的少年气；工作忙，就夸夸他暖心体贴的一面。
找对共情的角度，就会起到事半功倍的作用。
共情式赞美，会让恋人觉得你是最对的人。
➋、以退为进，投喂褒奖弹药
共情共情，关键是要有情。
想要情绪共振，得先激起对方正面高昂的情绪，褒奖是最很好的方式。
最近重温TVB经典剧《珠光宝气》，里有一场戏简直堪称模范。蔡少芬扮演的康雅思一直想要吸引成功商人贺峰，于是在泰国“安排”被整蛊的困局，想得到贺峰相助，两个人终于有机会独坐一桌，把酒言欢。
在酒桌上，康雅思不断制造共情高潮，让对方欲罢不能。
贺峰袒露自己被人中途劫走一个很好的项目，身边所有人都觉得他吃亏，康雅思却觉得是他眼光独特，故意放弃眼前的利益，却赢得合作伙伴，顾全了大局，这反而是一种懂得进退，攻守有分寸的行为。这番话这很让贺峰惊喜，毕竟周围的人都觉得他吃亏了，而不被人理解是一件很苦闷的事情。
其实康雅思并不算厉害，这番话很多女强人也会说，厉害的是她会在强者面前示弱：我这样傻乎乎的小女孩，很多事情都不懂的。
乏味的共情是一味的顺从，而高级的共情其实是在同频中制造惊喜，让对方觉得你戳到他的心窝子，看到别人看不到的地方，并且是以一种不经意的方式，这时候你便更进一步取得了对方信任。
越是聪明女人，越懂得难得糊涂的道理。
➌、变通顺承，引导对方导向你的需求
共情的本质，其实是去创造一个你们共同探讨的话语空间，有了那个空间，才能进一步提出你自己的需求。
男：我发现别人总不接纳我的意见。
女：那我推测你一定和他们说真话了，愿意和朋友说真话的人，很难得。（先肯定对方）。可是，你这么真诚，他们为什么不听呢？（引导思考）
男：嗯，可能是我的表达方式太直接了吧？（这时候对方会想要主动听你建议）
恋人之间的绝大部分争吵，都源于自我意识太强，抢着先表明自己立场，结果还没开始沟通，就先竖起了厚厚的障壁。
提需求和建议，最好先进入对方的情绪领地，然后通过转折、询问、让其对你产生了倾诉的欲望，再进一步引导向你的目标。
➍、有针对性的自我暴露
生活里，共情能力强的女性真的是超级自信的，因为深深知道对方命门在哪里，所以丝毫不惧怕自我暴露，反而能够利用这一点，以退为进临门一脚，直击目标。
女：前几天和同事聊起你，我说我老公身高一米八，她们都不相信我这么矮竟然能找到又高又帅的白马王子。
男：谁说你矮了，你是我见过最聪明可爱的女生。
女：那下次你带着花来公司门口接我，好不好？
男：没问题，给她们撒一把狗粮。
生活中，导师遇到过很多帅哥被一个相貌平平的女孩吃得死死的案例，这样的女生，别看外表一般，往往非常自信，能够不断地为对方带来精神愉悦的同时，达成自己的需求，让感情不断有升温空间。
为什么共情那么重要呢？
说白了，人都是自恋动物，很容易陷在自己的世界里，每个人都希望自己说的是对的，希望他人重视自己的感受，爱自己，而能够突破自我的局限进入他人世界的人，往往才是人际关系中那个最具主动的人。
生活里可以好好观察一下，能够占得先机的人，大多都是共情力超出常人者。
他们能够看到大多数人看不见的可能，能够快速得到陌生人信赖，能够源源不断获得更多信息，从而拥有更丰富的社交资源，拿到一般人得不到的商业机会，在桃花运上就更不必说了。
请记住，共情绝不是无条件地接受。共情有两个关键词：
➀：理解。
➁：回应，而“回应”才是更加重要的。
