出轨的男人到底能不能原谅？如果原谅又该如何调整心态呢？
这真的是一个亘古难题。
可能大多数女人都在说，干嘛原谅，如果我男人出轨了，我必然一脚把他踹了，有多远滚多远。
如果你能够转身就走，我是支持的，而且非常支持，这是最正确的做法。
但只有真正经历过的女人，才会知道，发现端倪那一刻，有多震惊，坐实出轨那一刻，有多痛苦，摊牌那一刻，有多决裂，他求饶时，你又会纠结。
而且，并不是所有的女人都有这个勇气，坚定地离婚。
心里总会有个声音在说，原谅他吧，既然他认罪态度还算可以，就给他一次机会吧。
他这是第一次，谁还没个犯错的时候？
真的离婚，我从此要跟孩子孤儿寡母了。
我跟他十几年的感情，我真的就要舍弃吗？
或者有的女人，在知道那一刻，火速离婚了。
但过后，依然会纠结，觉得心里依然依赖他，不能没有他。
可是，虽然心里这样想，真让我们就这样原谅了，我们心里又过不去。像有根刺一样扎在心里。
恨！恨他，竟然做出这样的事，把过往的感情都毁了。
就像来找导师咨询的刘女士，她坦言，前面几年跟丈夫的婚姻生活是有问题的，自己对他关心不够，两人沟通也不好。但她也明白，这些并不是他出轨的理由。
婚姻有问题可以沟通，可以改善，但出轨是原则性问题。
可真的离婚，刘女士又放不下丈夫，因为这么多年的感情在，他以前也并无大错。自己之前也确实有不对的地方。
丈夫态度很好求原谅的情况下，好像自己不原谅，就不近人情，不为孩子考虑。可原谅了，自己心里这口气又出不来，扎了一根刺，没有安全感：他不跟小三断怎么办，他再出轨别人怎么办？我受不了这样的侮辱！
每每夜深人静，痛苦万分。不知该如何去做，才能渡过这个难关。恨不得把他揪起来揍一顿，也解不了自己的气。
好多人都在说，出轨只有零次和无数次。
但导师知道，很多女人都在寻找一种方法，能够告诉自己，如何才能原谅他。
既能让自己有安全感，不再担心他会再次出轨，又能让自己心里没有了那根刺，还能修复之前婚姻中的问题。是不是想想都复杂？
是的，面对出轨这件事，直接离婚，推倒重来，最简单。想要修复，却比直接离婚难万倍。
有人说过一个比喻，说曾经出轨的家庭，就像是自家院子里埋了一具骸骨，就算上面开满了鲜花，但两个人谁也忘不了地下埋了什么。
是的，如果我们轻易原谅，让这件事，在半个月的殷勤里、或者几句甜言蜜语里，就过去了，那么这根刺，始终都会存在。
你始终都会疑神疑鬼，而他，即使一时过关，以后也不会痛快。
就像咨询者燕子一样，当初摊牌，老公痛哭求饶，直说因为压力太大，小三又百般勾引，自己才出轨，而且只有一次。求她原谅。
这事儿就在燕子冷了半个月脸，男人殷勤了半个月，翻篇了。男人之前什么样，还是什么样。
而燕子却没有翻篇，她的内心，无时无刻不在煎熬。男人对她好一点，她就安心，稍微一联系不上，就开始脑补他是不是跟小三在一起。电话监听、汽车监听，无所不用其极。
动不动就找茬，突然袭击。后来，男人也被她搞疲惫了。曾经百般求她原谅的丈夫，这回，主动提离婚了。剩下燕子傻了眼。
到了这儿，已经不是你原不原谅他的问题，而是他原不原谅你的问题了。
这，恐怕不是你想要的结局，对吧。
就算你原谅，人家也不一定回来了。再加上偶然间发现他跟小三还断。
中间的痛苦，真的比凌迟还要折磨。
写到了这里，导师知道你想要什么。看了那么多案例，陪了几百位痛哭的女性朋友聊到深夜，导师完全理解你们内心那种没有出口的感觉。
问问你们自己，想要什么？
其实，你想要让他不会二次出轨，身心回归，又能够化解自己的不离婚的憋屈，对吗？
其实，你还是想原谅他，只不过不知道怎么原谅他，对吗？
简单地翻篇，你过不去。都说要让他付出代价，又让他付出怎样的代价呢？
付出了代价，他就能从此一心一意，不再出轨了吗？就能全身心爱你爱家了吗？
付出代价，不会把他逼跑吗？可没有代价，就稀里糊涂过了，我也咽不下这口气啊。
不得不说，这事儿，真的很难。
有解法吗？当然有。
导师告诉你，有办法让他，向爱你爱家不出轨的方向走，也有办法，慢慢拔掉你心里的刺，把庭院里的骸骨挖掘出来。
什么办法呢？
第一：诫夫三板斧，从不敢出轨、不能出轨、不想出轨三个层次降低他出轨的概率。给你安全感，让你不再担忧。
第二：先破后立法，拿走你心里的刺。
诫夫三板斧，给你原谅他以后的安全感
所谓诫夫三板斧，就是从让他不敢出轨、不能出轨、不想出轨三个层次，去降低他出轨的可能性。
注意，依然只是可能性。
导师提出的这个理论，其实目的，并不是针对如何让他不再出轨，因为他是一个独立的人。他有权利做任何事情，包括出轨。
导师的方法，主要是为了给你安全感。
简要来说：
不敢出轨，就是让他为此次的出轨行为付出代价。
不能出轨，用规矩和原则，让他知道哪些事情能做，哪些事情不能做。防患于未然。以及做了以后，有什么后果。
不想出轨，用自我成长(包括自我管理、沟通技巧、理解与共情)，构建和谐的两性关系。满足彼此对于亲密关系的需要。这是个长期的过程。
这是一个递进的关系。先做到不敢，再用规矩让他不能，最后不断地成长，让他不想。
但这个方法，有两个前提：
第一：出轨一方，是真正认识到了自己的错误，才能谈原谅。
第二：作为被出轨的一方，不害怕失去这个男人。
可惜，现实地案例里，很多女人，在第一步就难住了。在让他不敢出轨这一步里，需要对方付出一定的代价。不管是利益，还是精力，总之，这里，是需要对方拿出投名状的，也就是我们所说的诚意。
可很多女人，竟然不敢提。生怕提了，对方觉得过分，又走了。
那导师只能说，如果他走了，就说明，他并没有真正地认识到自己的错误，也不是真正地想身心回归。
回都没回，谈什么原谅呢？而且这个男人，也不值得原谅。
挽救婚姻的时候，你敢做什么？
要敢离婚。
你不答应我的要求，我就离婚。我离了婚，能生活下去。
那么，不敢提条件，意味着什么呢？
意味着这些女人，内心有依赖，离开这个男人，她们活不下去。她们不敢失去这个男人。
所以，说到底，有离婚的底气，敢离婚，是原谅的前提。
导师希望你在选择原谅时，是在看到对方的诚意，并且重新评估他的为人以后，做出的决定，而不是，被迫原谅。
先破后立，拔掉心中的刺
当男人开始求原谅的时候，很多女人都有这样一种让对方赎罪的想法。
看不得他开心，看不得他笑。他必须保持刚求原谅时的那种殷勤态度，而且必须一辈子都这样供着自己。
仿佛自己深夜里受过的伤，他也一定要受一遍，也解不了我们的恨。
就算这样，我们也不想原谅，一想他做的事情，就痛苦万分。
然而，有一天，对方累了，不再供着我们了。
我们就受不了了。你个渣男，你一辈子赎罪我都不一定原谅你。
可是，每天带着这样的恨，我们很累。
很多女人都问导师，他求原谅了，我也折腾够了，我想原谅他。可当我看到他一脸轻松的时候，还是过不了心里的坎。时不时有翻旧账的欲望。
内心知道我既然原谅，该让这件事过去了，翻旧账，只会损害两个人的感情。可是心里憋屈，过去全身心爱一个人的感觉，再也不会有了。
那么，“先破后立”就是教大家如何去应对这种情况，如何把这份憋屈去掉。
所谓“破”，就是要先把两个人的情感链接打破。
我们不再爱他，也就不再要求他。
我们不再折腾他，但我们也不原谅他。
我们过自己的日子，过自己的人生。
我们把他，当成了一个新的追求者，只是看着，不原谅，也不同意在一起。
这样的你，对他而言，是陌生的。
当我们真的把对他的感情放下以后，我们会恢复理智，从而用一种筛选者的态度去看他，是否达到我们的标准，是否还真的托付终身。
如果可以，我们再做是否原谅的决定。
无论我们原谅与否，这个决定，都是我们自己做出的，并没有人逼迫我们。
也没有人拿孩子、过往的付出来要挟我们必须原谅。
当我们可以为自己的决定负责的时候。我们的内心，就不会再憋屈。
也不会再有刺。
因为，这是我们自己的选择。
当我们再次跟他建立连接的时候，也是用一种全新的眼光去看他。
一个男人，如果想走进我们的心里，肯定也要拿出十足的诚意。
他当初怎么追的我们，重来一遍就可以。这就跟，上面说的让他付出代价，重合了起来。
想让我们原谅吗？重新追吧。
关于出轨的男人能不能原谅，该怎么调整心态去原谅，你是否已经看明白了呢？
第一：他是真心地求回归，而不是想用两句好话哄过去，才考虑要不要原谅。
第二：看他诚意，看他的投名状，付出代价，才能让他不敢再次出轨。
第三：有了不敢出轨的保障，再谈如何让他不能出轨，不想出轨。
第四：放下他，不爱他，重新审视他。这将是你们的第二次婚姻，也将是一次新生。
第五：慢下来，不做决定。
还有一个关键问题，就是如何相处，到底是继续冷脸，还是笑脸相待？对于他提出的各种请求，答应还是不答应？
这是核心问题，就不在这里详细描述了，如果你需要，可以留言或在线咨询哦。
