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发现父亲出轨我该怎么办?
发现父亲出轨怎么办
⊙ 日期:2021.08.31  ⊙ 浏览:10917次  ⊙ 来源:蜀析老师

  

  犹豫了很久我终于鼓起勇气向导师提问了,我的爸爸出轨了,我无意中看聊天记录发现的,我爸也知道我看到了。

  半个月了,我每天都很煎熬,一边忍着不告诉我妈,一边无法再像以前一样面对我爸。

  我跟我爸的关系算是比较亲近的,之前会经常开玩笑,一起出门,过马路会挽着胳膊那种,但是现在我不愿意跟我爸多说一句话。

  我明白应该把父母的问题交给他们自己解决,但是我现在没有办法调整自己的心态,看见我爸总会想对他发火。

  我该如何正确面对爸妈,应该怎样继续相处下去,希望导师可以给我个建议。


父亲出轨怎么办

  导师解答

  你说得很好,父母的问题交给他们自己解决,这个原则是对的,但这不代表发现父亲出轨后,你就只能闭嘴。

  让父母自己解决,是指关于父亲出轨以及他和母亲的关系问题上,你不左右他们的想法,也不干涉他们的决定。

  但对于你和父亲的关系,你有表达感受和想法的权利,你们之间依然需要沟通,这是不同的两件事、两种关系。

  “发现父亲出轨”是你现在对父亲有火气、关系紧张的导火索,这个导火索的确比较棘手也比较特殊,甚至不是短时间内能解决的,或者说它即便以你期望的方式解决了,也未必能解开你心里的结。

  所以,导火索虽然有影响,但本质上它并不是最关键的,你和父亲之间的紧张关系,依然要靠你们两个人的沟通去缓和。

  讲道理,先“破冰”的应该是你的父亲,他应该主动找你聊聊的,出轨的确是他的事,但这件事被你知道,对你产生了影响,对亲子关系产生影响,他应该是主动做修补的那个人。

  导师也不想拿“中国式家长”说事了,既然现在你憋在心里不痛快,那决定权就在于你,要不要去修补关系,要不要跟父亲沟通?

  如果你觉得这件事对你很重要,那你先迈出这一步也未尝不可。

  从解决问题的角度来说,也只有你跟父亲沟通了,才能了解到更多的信息,关于他出轨的具体情况、他的想法、他的打算、如何处理家庭关系等等。

  同时,你也有权利表达你的态度、你的想法,毕竟你也是家庭中的一员,虽然最终决定权不在于你,但你的表态也很重要。

  虽然基本原则的确是自己的情绪由自己处理,但像遇到至亲出轨,甚至可能对整个家庭产生重大影响的事件,的确不能孤立的去看待个体的责任。

  你的情绪受到了牵连,你的生活被动地承受影响,那就不要封锁自己,回到关系当中去沟通去解决。

  你不该一个人承受全部的。

  也只有跟父亲沟通、表达你的感受和想法,从一团乱麻中找到每个人该去理清的那根线头,才是把别人的问题交还给别人的开始。